Miten mielesi voi?
Terapiapalvelu Dynaaminen Mieli
on apunasi silloin, kun kyse on sinusta ja sinun mielesi hyvinvoinnista
TERVETULOA TERAPIAAN
HELSINKI | PORVOO | LOVIISA | ETÄTERAPIA
Hei ja lämpimästi tervetuloa terapiaan. Terapiaan hakeudutaan usein monista eri syistä ja olivatpa ne syyt sinun kohdallasi mitkä hyvänsä, ei ole olemassa mitään sellaista, mitä me emme voisi yhdessä tarkastella turvallisessa ympäristössä. Terapiasta voi saada apua moniin erilaisiin ongelmiin.
Valmistun psykoterapeutiksi alkuvuodesta 2025. Tämä johtaa oikeuteen käyttää Valviran myöntämää psykoterapeutin ammattinimikettä sekä antaa minulle myös Kela-pätevyyden.
Loppuvaiheen opintojen aikana, tarjoan mielesi hyvinvointiin liittyen lyhyttä tai pitkää terapiaa, kriisiapua ja koulutukseen liittyvää koulutuspsykoterapiaa vastaanotollani Helsingin, Loviisan ja Porvoon keskustassa. Tarjoan myös niin kutsuttua etäterapiaa. Huomioithan kuitenkin, että koulutuksen aikaisesta terapiasta, ei voi saada Kela-korvausta.
Jos haluat pitkään terapiaan, voit esimerkiksi ensin tulla tulla itsemaksavana ja valmistumiseni jälkeen hakea minulle Kelan kuntotutuspsykoterapiaan. Hoitosuhde ei näin ollen katkea ja jatkuu sitten kuntoutuspsykoterapiana.
Etäterapia - terapia ilman maantieteellisiä rajoja
Mikäli liikkuminen vastaanotolleni on haastavaa syystä tai toisesta, terapia voidaan toteuttaa myös suojatun videoyhteyden välityksellä.
Mitä terapiassa tapahtuu
Terapiassa on kysymys asiakkaan ja terapeutin välisestä vuorovaikutuksesta. Tämä vuorovaikutussuhde antaakin terapiaprosessille tärkeän työkalun tutustua yhdessä asiakkaan sisäiseen maailmaan ja niihin ongelmakohtiin tai haasteisiin, joita asiakas elämässään kokee. Tätä tutkimusmatkaa tehdään yhdessä lempeässä ja turvallisessa ympäristössä. Terapian tavoitteena on lieventää asiakkaan kärsimystä, tukea hyvinvointia ja mielenterveyttä sekä lisätä itsetuntemusta.
Psykodynaaminen viitekehys pohjautuu psykoanalyysiin ja psykoanalyyttiseen tulkintaan ihmismielen toiminnasta erilaisten teorioiden valossa. Perusajatuksena on se, että menneisyytemme ja kokemuksemme elämän näyttämöllä muokkaavat meidän nykyhetkemme ajatusmaailmaa ja käyttäytymistämme. Psykodynaamisessa viitekehyksessä keskitytään erilaisten tunteiden tunnistamiseen, kokemiseen ja ymmärtämiseen. Prosessin aikana käsitellään muun muassa lapsuutta ja lapsuuden aikaisia kokemuksia nykyhetkeä ja -tilannetta unohtamatta. Pyrimme pääsemään kosketuksiin asiakkaan tiedostomattomien ja tukahdutettujen ajatuksien sekä tunteiden kanssa ja tuomaan nämä asiakkaalle enemmän tietoisiksi. Tällä tavoin asiakkaalla on mahdollisuus ymmärtää itseään sekä haitallisia ajatus-ja toimintamallejaan paremmin.
Tietoa minusta
Olen koulutukseltani ensihoitaja (amk) ja sairaanhoitaja (amk). Tämän lisäksi olen yksilö- psykoterapeuttikoulutusohjelmassa, joka antaa minulle psykoterapeutin ammattinimikkeen ja Kela-pätevyyden.
Olen myös entinen muusikko ja laulaja, joten koen tärkeäksi luovuuden merkityksen ihmisen elämässä. Ajattelen, että luovuudessa on voimaa ja sen vaikutukset ovat kiistämättä terapeuttisia, mutta sen äärellä oleminen voi välillä olla myös raskasta ja kuormittavaa. Minulta on kysytty sitä, että olenko muusikoiden, artistien ja muiden luovalla alalla työskentelevien ihmisten terapeutti? Olen vastannut, että kyllä olen. Samalla olen vastannut, että olen terapeutti kaikille, joilla vaan yksinkertaisesti on vaikeaa syystä tai toisesta ja haluavat tutkia mieltään, sekä saada helpotusta sisäisen maailman konflikteihin. Minulle keskeisintä ja tärkeintä on ihminen ja ihmismielen hyvinvointi!
Minulla on myös pitkä ja monipuolinen työkokemus terveydenhoitoalalta sekä mielenterveystyöstä. Olen työskennellyt ensihoitajana pelastuslaitoksen ambulanssissa ja sairaanhoitajana akuutissa hoitoympäristössä sekä mielenterveystyössä niin lasten, nuorten, aikuisten kuin vanhustenkin parissa.
Olen vastaanottanut terapia-asiakkaita ja tarjonnut Oma väylä -palvelua vuodesta 2022 lähtien.
Tervetuloa vastaanotolleni!
Oma väylä -kuntoutus/ADHD
Olen myös tuottamassa Oma väylä -kuntoutuspalvelua Helsingissä yhteistyössä Mehiläisen kanssa. Oma väylä -kuntoutus on suunnattu ADHD-,ADD ja autisminkirjon diagnoosin saaneille 16-29-vuotiaille nuorille ja nuorille aikuisille. Lisää tietoa Oma väylä -kuntoutuksesta ohessa.
Tarvittaessa voit varata minulle ajan konsultaatioon ADHD:n osalta.
Lue lisää: Mehiläisen oma väylä -kuntoutuksen sivuille pääset tästä
Yhteydenotto Helsinki/Loviisa/Porvoo/Etä
Mikäli haluat terapiaan Helsingissä, Loviisassa, Porvoossa tai etänä, voit kysyä lisää alla olevan lomakkeen kautta tai laittamalla minulle suoraan sähköpostia osoitteeseen: dynaaminenmieli@gmail.com
Tarkemmat yhteystiedot löydät tästä.